现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:最近开始陷入身为女生我很自卑的情绪

问题：我近期三个月刚开始焦虑情绪，察觉自己从普通高中刚开始自身就陷入了我作为女生很自卑，之前还没有发觉，可近三个月这类自卑感愈来愈明显，例如家务劳动没本事，讨厌有关女生的一系列叫法，讨厌柔弱反倒喜爱类似男孩子的健壮，我搜过材料，我已经陷入了类似自卑的心态之中，但我是没法走向世界，我确实很期待老师们帮助，持续三个月我还很难受，我该如何调整情绪?

回答：你好啊～十分了解你的情绪，抱抱你～“作为女孩很不自信”“家务劳动就没本事”……这种好像是本人认知能力上的误差，在日渐注重人人平等的今日，事实上能够 看到女士在各个领域显现出来的卓越贡献和存有使用价值。或许你需要调节一下自身的认知能力，控制情绪，更为客观性地对待男女差异，更为客观性地点评自身。“说白了的公平与支配权，并并不是谁可以给与谁的;说白了公平与随意，既并不是男生执政女性，也不是女性胜于男生，更并不是女士务必外出学生就业，男士务必重归家中，它的本质含意是：2个性別，互相尊重，共商发展趋势，合作双赢，在有着充足挑选的基本上，随意地挑选她或他喜爱的人生道路。”因此你的问题不取决于不自信自身，只是认知能力上的误差。