现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:总感觉不被关注，不被理解，是否我想的太多了?

问题：以前的工作中做的不高兴离职了，但是真实离职了又担心，不敢去找下一份工作中，大白天在家里，情绪都不平稳，高兴和不高兴都始料未及，以前由于工作中繁忙，考試也是有弃考的学科，可是重考时才发觉想合格并沒有那麼非常容易。我也不知道我是不是看低了自身。并且，本来历经了这一切很难过，可我却哭不出来。说真话，我不知道明日在哪儿?我总觉得没人在意我，大家都非常忙，我发至微信聊天群的信息内容也没有没人。本来是非常好的盆友，为什么不可以像之前一样每日看到就变味儿了?为何当真实能够 自身挑选人生道路时反而越来越出现异常焦虑情绪。确实怪我太消极，還是这世界自身就是这个模样，我以前很小，沒有看清?现在我非常茫然，我认为我要的不多，便是一份能双休日且不总加班加点的工作中，和能交往开心的朋友。我不知道是否我想的太多了。但是，假如日常生活老是一成不变我又为了什么而日常生活呢?我的娱乐方式其实不是很难，便是看视频，日本动漫哪些的，但总一个人又孤独，爸爸妈妈都不了解。

回答：　见到你的叙述掌握到你的困惑，感觉自身不被关注，不被理解，期盼可以获得别人的关注和爱惜，它是能够 了解的。

社会心态学上讲，人会有两大基础必须亲密无间和独立。亲密无间即期待自身被见到，被赞美，被喜爱;独立即可以做好自己。当这两个必须被考虑的情况下，就会是比较好的情况。

大家经常误认为自身只有从外部获得自身要想的这种，但实际上一切本自具足。不被关注在我们从外部找寻的情况下，是由于大家忘了自身内心里冲盈着爱。

在这儿我觉得共享让你，社交过程专家教授讲过的一句话，“18岁以后，我们可以做好自己的爸爸妈妈，换个照顾好自己的方法，好好地照顾自身。”自身是陪自身最久的人，在我们刚开始善待自己，就好像随身带者加油枪一样，感觉自身好的情况下就亮自身一下，那样全部人生道路都是填满明亮。