现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:老是好高骛远，分不清楚实际该怎么办?

问题：　如同题目常说，如今处于一个让自身分不清楚实际与好高骛远的自然环境，心里了解务必认清现实却总分不清楚，不清楚自身的义务，要应对哪些，很有可能因而还好高骛远了，心态状态惦记着必须改变现状，但是有点儿不清楚该怎么做了，很必须了解怎么会这样子，该怎么解决，十分谢谢!

回答：　题主说自身一直眼高手低，分不清楚实际。实际上大家很多人全是那样的，都喜爱给自己的整体规划，创建自身没法做到的总体目标。

实际上总体目标高有好有坏，总体目标较高能迫使你持续勤奋，一点点触碰你特定的总体目标，你能在这个全过程中越来越愈来愈出色。

自然他的缺点也是很显著的，定的总体目标与你本身的工作能力不符，那麼你应对总体目标的情况下就会有一定的工作压力，当工作压力积累的太多了，就会深陷了痛楚的挣脱，造成一定水平的焦虑情绪。

由于总体目标太高了，一旦你完不了，就会一次又一次严厉打击你的信心，就会逐渐失落、悲观厌世、造成无助感、而且非常容易出現消极悲观。

怎样认清现实?每日能够 制订自身感觉自身一定能进行的方案，随后一天出来看一下自身是不是进行，假如进行就犒劳，为自己放松歇息的時间。假如感觉非常容易进行，第二天就将总体目标在提升一点点，增加一点难度系数。