“您需要的老师是您所住的人。” 〜拜伦·凯蒂

在迪斯尼乐园(Disney World)的公车回家中，我最好的朋友说：“安格拉(Angela)，您真是个控制狂!”

首先，我很生气。我指责她，“你怎么敢称我是控制狂!我计划了整个行程。”

接下来，我诉诸po嘴，用手指指着她，列出她成为控制狂的所有可能方式。

我处于完全受害者模式。经典吧?我几乎不知道这次事件对我来说将是重要的自我成长工具。

她回到座位上，我开始默默思考她的评论。我意识到我确实是一个巨大的控制狂。我计划了一切。例如，在小组项目中，我自愿参加了所有工作，因此我会获得良好的成绩，而不是信任队友。

我已经意识到，不断地控制人是非常有害的。他们不再相信您信任他们，而让您完成所有工作。我不是超人，人们有能力提高。

生活情况也是如此。在我想要的生活中，我取得了很多成功，因为我非常自信和能够控制局势。但老实说，这让我很痛苦，我宁愿坐下来，让宇宙来照顾它。

我妈妈总是告诉我，您通常会在自己身上发现自己对别人的反抗或厌恶。我意识到我在其他人(尤其是父亲)中感到烦恼的特质是他的控制特质。然后我意识到那些品质在我自己中非常突出。

我知道现在必须要像我最好的朋友那样接近一个人，才能唤醒我并意识到我试图控制情况的程度。她是一个了解我的一切的朋友，因此，我非常重视她的意见。

我本可以成为受害者，并指责她残忍或挑剔我最大的缺点。取而代之的是，我真诚地感谢她睁开眼睛，看我仍然需要做多少自我工作。

当我回顾自己的生活时，我可以看到我所有的人际关系如何教会了我很多课程。我的前男友和我像大多数年轻夫妻一样聚在一起，寻找一个可以固定另一个的人，并填补我们只能填补的空白。

取而代之的是，我们最终变得极为依赖，非常不高兴。在那段时间里，我对自己的待遇不佳，他通过精确地对待我自己对待自己的方式向我完美地反映了这一点。

现在，我尽最大努力去爱自己，比我长期以来更加自信。我非常感谢他进入我的生活，并向我展示了我如何对待自己。他是我生命中当时需要的一面镜子和完美的伴侣。

我走得更远，检查了我与父亲之间的艰难关系。我们从未亲近过，从小我就一直对他的卑鄙小气的本性以及他对我的距离感到不满。

现在，我意识到他一直是我生命中的天赋。如果我从未经历过那种痛苦，那么我可能永远也不会去看我的生活教练，找到我内在的光明和来源。我非常感激他把我带到她身边!看它有多么不同的方式。

我并不是说你应该保持不健康的关系。当然，有些关系和友谊值得避免。

不过，我确实相信，人们出于某些原因进入和进入我们的生活。与其将它们在我们生活中的存在视为负面，不如将其视为积极的改变。

我可以向您保证，对您过去或现在的某个人抱有怨恨，从长远来看实际上只会伤害您。

那你现在怎么办?你原谅。你原谅自己 您原谅那些您认为在您的生活中背叛您的人。

当我意识到自己确实是个控制狂时;我原谅我自己;我没有打自己。我期待着将这种品质延续到我的生活中，但这过去对我有很大的帮助。当我较弱的时候，它起到了很好的防御机制的作用，使我感到自己很重要并且很负责任。

现在我知道我不负责任，可以继续前进，并热切地等待下一次生活中的关系和友谊，继续教我如何不断提高自己。