对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于怎么挽回和老公的感情的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个怎么挽回和老公的感情问题，那么今天小编也是收集了一些关于怎么挽回和老公的感情的解决方法来分享给大家。

一、列出你们的矛盾清单

怎么挽回老公的心?首先要列出你们的矛盾清单。(或许导致离婚的事情并不是什么大事，但是能导致离婚，也绝对不是小事。或者那个事情只是一个导火索，引燃了沉寂多年的矛盾库而已。

在决定挽回婚姻前，找一张纸，把你想到的矛盾点都列出来。很多时候，我们只是顾着争吵，肆意发泄自己的情绪。

没有认真的去考虑过两个人到底是为了什么在争吵，吵架背后的情感诉求和分歧到底是什么，所以问题就一直会是问题。遇到情感问题?0元领取1次专业分析>>

二、改掉你们之间的矛盾点

每个人都不是一个完美的个体，二个人在一起时间越久，越容易暴露自己的小问题，但是你要明白，两个人的生活与一个人的生活的区别。

即使是最亲密的人，做事情也要顾及一方的感受，及时改掉自己的坏毛病即是对自己价值的提升，也是让对方看到你的改变，看到你的努力。

三、改变强势的作风

温柔型的第三者之所以能诱惑得了你老公，原因是你老公在她那儿得到认可。男人最需要的就是女人的认同信任。也许你在家太过于强势，令他在家里得不到尊重，得不到满足。

因此一旦有一个依赖他的女人出现，他就会产生保护欲，这是每一个男人与生俱来的。解决方案就是你应该以你老公为主，收起你的强势作风，多一点认同你的丈夫，使他觉得你很需要他，那他就会回来了。