对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于如何做才能成功挽回女友的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个如何做才能成功挽回女友问题，那么今天小编也是收集了一些关于如何做才能成功挽回女友的解决方法来分享给大家。

一.冷处理。这 里的冷处理是指情感上的冷冻，但并不代表双方要断联。如果双方分手后还可以作为朋友保持联系的话，那就可以先冷冻情感和矛盾点，大家双方冷静下来，相互给 予空间。上面提的“最佳前男友”就可以运用到情感的冷冻，因为大家都保持联系—欲拒还迎，没失联。通过这段冷冻期，让对方淡忘你曾经做的不好的或坏的事 情。同时，你要好好总结自身不足并改正，调节好自己的心态，要乐观，积极向上。

二.降低自身的需求感，提高自身的DHV(高价值展示)。冷冻期间，你需要做的事情不少:除了改正你以前犯的错误， 总结经验，调整心态，树立信心。

提 高自身的吸引力，就是提高DHV，自身建设。DHV包括外在和内在的价值提升与展示。外在建设包括：发型、穿衣打扮、肢体语言、表面印象和风格等;内在建 设包括：生活态度、思维改变等。这些外在与内在的提升及改变，是要与以前的你进行对比，做出不一样的大改造。还有分散你对她的注意力，进行分散投资：可扩 大你的社交圈和生活圈，广交朋友，多与朋友进行互动交流，所谓三人行必有我师。通过这样的分散投资你不自不觉就会降低对她的需求感和依赖。做这些就是降低 你的需求感，为二次吸引做铺垫。

三.二次吸引的等待及运用。只 要你DHV提高，同时通过网络社交平台的展示(QQ空间或朋友圈等)，或者通过其他朋友谈及关于你的事情，就像我们女主角看到“最佳前男友”的改变与成 长，加大你对她的吸引。只要出现机会，你就要和她发生交集。比如只要以后发现她对你的态度有所改变，没有原来的反感和抗拒，你就要把握机会主动邀约了。

四 .邀约注意事项。当 邀约成功后，你要注意一些细节的考虑，因为细节决定成败。比如提前做好邀约计划，越早越好，定约会时间与地点，选好餐馆(考虑装潢和舒适度，菜品出品，提 前到现场视察了解等)，仪容和服装搭配，这些问题都需要考虑及解决的。按照你的计划，一步一步精准完成，这也是考验你的执行力。

想要挽回女友的话应该怎么做?挽回爱情之路，是漫长的，是充满荆棘的，也是自我成长和完善之路。“坚持不住就没有可能，忍不住压力就无法成长，挽回就是这么一回事。”所以，我们要树立好挽回爱情的这份决心，坚持、有耐心、持之以恒、排除万难。祝大家早日完成你们的挽回之路!