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视疲劳怎么办？做好以下八点

综合百科2022-03-18 13:03:03未知

视疲劳怎么办？做好以下八点

1、注意用眼时间

2、坚持正确的坐姿

3、良好的用眼环境

4、保持眼睛湿润

5、正确配镜

6、保证充足的睡眠

7、加强体育锻炼

8、经常做眼保健操

本文标签： ,视疲劳  

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