使用美甲灯后要及时给肌肤补充足够的水分，可以涂抹护手霜或做手膜。美甲灯释放的光线是长波紫外线，照的时间长了就会让手变黑，所以做美甲前可以先给手部肌肤涂抹一层防晒，避免被美甲灯照黑。

长时间的使用美甲灯确实会让手变黑，但是美甲灯有两种，一种是UV灯，使用后会让肌肤出现色素沉淀的现象。而另外一种是LED灯，这种灯不会伤害肌肤，可以比较放心使用。

美甲灯是使凝胶固化的重要工具，常用的美甲灯就是UV灯，它散发的长波紫外线可以达到真皮深处，引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑变干燥。

做美甲本身就不利于身体健康，不仅对身体不好，对指甲的伤害也非常大。所以美甲次数不能太多，一般几个月做一次就够了。