莲子心的功效与作用 莲子心的营养价值

综合百科2022-04-30 08:25:33未知

莲子心的功效与作用 莲子心的营养价值

1、莲子心的功效与作用。莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。

2、莲子心的营养价值。每天5-6粒和茶一起泡,莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.

本文标签: ,莲子心的功效与作用  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看