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孕妇睡不着觉怎么办 5招助你解决问题

综合百科2022-03-18 23:57:34佚名

孕妇睡不着觉怎么办 5招助你解决问题

1、睡前吃点东西

2、养成睡前停止思考的习惯

3、晚间散步

4、睡前洗个热水澡

5、睡前做爱

本文标签： ,孕妇睡不着觉怎么办  

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