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肚子赘肉怎么瘦 6个妙招分享给大家

综合百科2022-03-19 00:21:27未知

肚子赘肉怎么瘦 6个妙招分享给大家

1、需要确保我们每天吃饭后不要坐着

2、可以选择跑步运动

3、可以选择做仰卧起坐

4、可以选择做俯卧撑

5、可以选择去游泳

6、可以选择登山

本文标签： ,赘肉  

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