提前调试好移动机顶盒然后接受直播。

1、打开家里的移动机顶盒，确保机顶盒与电视机正常连接。

2、使用机顶盒遥控器，点击进入“江西省中小学线上教学平台”，选择对应的年级、日期，即可开始当日的课程学习。

3、选择具体的课程，例如“一年级星期一语文（部编版）”，点击后进入课程详情页，点击播放课程。