1、首先进入到苹果ID管理中心，在百度输入“Apple-我的Apple ID”，然后点击打开第一个网页即可。

2、输入网址后，进入到我的Apple ID管理页面，进入管理页面后，找到“管理您的Apple ID”选项。

3、然后点击“POST”按钮，在弹出来的窗口输入框中输入注册时用的ID，即一个邮箱地址，输入ID后，接着点击“忘记密码”选项，点击“下一步”，选择找回方式即可。