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如何提高100米速度 练习方法有哪些

综合百科2022-03-19 04:34:36佚名

如何提高100米速度 练习方法有哪些

1、力量练习

2、练习爆发力

3、拉伸步长练习

4、起跑练习

5、撞线练习

本文标签： ,100米  

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