1、多喝水
2、多吃青菜和水果
3、多运动
4、少吃辣椒
5、少坐立
便秘怎么办 需要做到以下几点
综合百科2022-03-19 20:08:58佚名
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茄子的做法大全：六步做出爽口凉拌茄子
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肚子胀气怎么办 需要注意下面七点
综合百科2022-03-19 20:08:58佚名
1、多喝水
2、多吃青菜和水果
3、多运动
4、少吃辣椒
5、少坐立
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肚子胀气怎么办 需要注意下面七点
