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易怒怎么办 5个方法帮你解决

综合百科2022-03-20 04:33:35未知

易怒怎么办 5个方法帮你解决

1、要分析近来压力是否太大了

2、要反思一下自己的人际关系

3、要采取合适的办法进行疏解

4、有必要的话可以吃点中药进行调理

5、持良好心态，加强沟通交流

本文标签： ,易怒怎么办  

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