逛吃逛吃初期多为美食博主的口头语，指一边逛街一边去寻找好吃的东西。后来经过网络的传播，逐渐流行起来，被广大网友运用于日常生活中。逛吃的场所多为一些夜市，因这两个字组合起来的读音，像火车开过的声音，从而将其连起来表达。

饮食注意事项：

口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕老肉、宫爆鸡丁、鱼香肉丝。热量及含量标识不清的食物除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标识不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。