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睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物

综合百科2022-03-20 06:16:13未知

睡前饿了怎么办 可以适当吃点食物

1、要适可而止

2、吃完别立即睡觉

3、选低热量易消化的食物

本文标签： ,饿了怎么办  

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