蚯蚓能吃掉腐烂的植物、动物粪便、土壤细菌和其他有机物，经过消化再把它们变成土地的有机养料，给土地增加养分。蚯蚓善于挖穴松土、分解有机物，可以为土壤中的微生物的生长和繁殖创造良好的生存条件，并且可以改良土壤、消除公害，除此之外蚯蚓还可处理生活垃圾、有机废物和净化污水。

蚯蚓的分布：

世界上大多数生态系统中都有蚯蚓存在，但海洋是蚯蚓的天然屏障，沙漠区和终年冰雪区也很少见。

它们主要在土壤的表层分布，那里有机质比较丰富。土壤的结构、酸碱度、含水量、通气性等都是限制其分布及数量的因素。