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颈椎疼怎么办 需要注意这些内容

综合百科2022-03-20 07:27:20佚名

颈椎疼怎么办 需要注意这些内容

1、枕头要选的低一点

2、床要睡得比较硬一点的

3、可以进行游泳运动

4、长时间在电脑前工作和学习时要记得中间能起来走走

5、晚上睡觉时

6、建议到医院咨询

本文标签： ,颈椎疼怎么办  

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