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脚崴了肿了怎么办 正确使用热敷和冷敷

综合百科2022-03-20 09:09:55佚名

脚崴了肿了怎么办 正确使用热敷和冷敷

1、分辨伤势轻重

2、正确使用热敷和冷敷

3、适当活动

4、正确按揉

本文标签： ,脚崴了肿了怎么办  

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