1、所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状。

2、所有可洗涤的卧具如床罩，被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。

3、难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。

4、根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。

5、移除卧室中的地毯，沙发，呢绒和绒布装饰品等。

6、降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。