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肠胃吸收不好怎么办 这五点你做到了吗？

综合百科2022-03-20 13:06:33未知

肠胃吸收不好怎么办 这五点你做到了吗？

1、戒除不良生活习惯

2、三餐种类要丰富多样

3、三餐定时定量

4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸

5、适度增加脂肪摄取量

本文标签： ,肠胃吸收不好怎么办  

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