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上火怎么办 内分泌改善了，自然降火了

综合百科2022-03-20 16:00:17佚名

上火怎么办 内分泌改善了，自然降火了

1、早睡少熬夜

2、忌油腻，多吃清淡

3、多喝茶

4、泡菊花、薄荷喝

5、多吃凉性水果

本文标签： ,上火怎么办  

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