冬季养生粥

综合百科2022-03-15 17:51:53未知

冬季养生粥

方法/步骤

材料:胡桃5个、粳米100g

胡桃取仁,然后稍微捣碎一点,粳米洗净。然后一起煮成粥。

喝的时候可以少放点红糖拌匀,早晚服用。

注意事项

这粥有排石功效,大便溏薄者不宜

本文标签: ,冬季养生粥  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看