综合百科2022-03-21 04:46:59未知
1、吃黄瓜
2、每天饭后做一些适当的慢走
3、放松心情
4、上网找一些简单的带有机械的运动
5、少喝酒或者不喝酒
6、尽量戒掉坏习惯
多梦怎么办 这几点你做到了吗
失恋了很痛苦怎么办 给大家支3招