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坐骨神经痛怎么办 5种锻炼方法帮到你

综合百科2022-03-22 00:56:14佚名

坐骨神经痛怎么办 5种锻炼方法帮到你

1、小燕飞

2、平坐推腿法

3、站姿后抬腿

4、直腿抬高法

5、五点支撑法（拱桥式）

本文标签： ,坐骨神经痛怎么办  

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