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便秘怎么办 每天适当规律的运动

综合百科2022-03-22 02:39:17佚名

便秘怎么办 每天适当规律的运动

1、养成良好排便习惯

2、便秘一定不要乱用泻药

3、适当活动

4、生活规律

5、进行按摩疲累时

6、饮食要清淡

本文标签： ,便秘怎么办  

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