温度是分子平均动能的标志，分子平均动能只与温度有关，温度一样，分子平均动能就一样，所以二十度的铁和氢气分子平均动能一样大。之所以气体扩散的比固体快，是因为气体分子间引力太小了。内能指物体内所有分子的动能与势能之和，内能的大小与分子平均动能有关，但不是平均动能