电影院可以自带爆米花。如果影院规定不让观众自带食品，而其自营的食品却可以带进去的情况下，很显然违反了《中华人民共和国合同法》第四十条的相关规定，属于免除己方责任、加重对方责任、排除对方主要权利的情况。可以通过协商、投诉、仲裁等方式进行维权。