1、宝宝脾胃不好，最好不要吃香蕉。香蕉含糖量较多，且属于寒性水果，可以给喝蜂蜜水。多吃高蛋白饮食。

2、不仅小孩，脾胃虚寒的人是不能吃含有多种微量元素的香蕉。这是因为含有多种微量元素的香蕉性寒，食疗养生网，再加上含有多种微量元素的香蕉又有滑肠的作用，吃太多会引起拉肚子，如果是拉肚子病者吃了后，会加重拉肚子。要注意三餐规律，营养均衡，每一天坚持运动。