通过苹果手机发布头条的方法其实跟普通app发布头条的方法一致。具体的方法如下：

1、下载今日头条APP。

2、打开APP注册登录，这里可以手机号注册，也可以通过第三方登录。

3、最后点击右上方加号，就可选择发布你想要发布的内容了。