1、锅中加入温水和洗洁精，用海绵擦洗，再用清水冲洗干净后擦干备用。

2、用筷子将肥猪肉在不粘锅的表面均匀地涂上一层油脂。

3、将涂上油脂的不粘锅置火上烘至油温开始冒烟即可关火。

4、待锅自然冷却后，再次清洗干净即可使用。