擦了防晒后就不需要擦隔离了，因为隔离是在防晒前擦的，如果涂完防晒后再擦一层隔离，只会导致皮肤表面过于厚重，增加肌肤负担，而且它还会覆盖防晒霜，影响防晒霜的防晒效果。

防晒和隔离的作用是什么

防晒霜的作用是隔离紫外线，起到防晒效果，防止肌肤被晒黑、长斑或过快衰老。防晒霜还有防晒指数之分，25+、30+、50+等都是比较常见的指数，它们适合不同的环境和场合。其指数越高，防晒效果就越好。

隔离霜的作用是保护肌肤，隔离彩妆对肌肤的刺激和侵害，具有美白皮肤、隔离化妆品粉尘、隔离电子辐射等作用。部分的隔离产品还具有一定的防晒作用，但它的防晒指数一般在15以下，对室外高强度的紫外线根本起不了作用，所以外出还需要选择专门的防晒霜防晒。

防晒和隔离的先后顺序

防晒和隔离应该先用隔离霜，后用防晒霜。因为防晒霜对肌肤也带有一定的刺激，直接接触肌肤容易伤害到肌肤，所以用隔离霜可以隔离防晒霜的刺激性。而且将防晒涂抹在外层，其防晒效果也会更好。