视情况而定。苹果成熟期多是在秋季，因栽培的地区不同，而成熟的时间不同，大多在7-9月，早熟的苹果7月份就可以采摘，晚熟的苹果在9月左右采摘，而且晚熟的苹果可以储存较长时间。苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。