苹果升级ios13的方法如下：

　　

　　1、下载 iOS 13 的正式版固件文件，注意根据自己的机型选择对应文件。

　　

　　2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接上电脑。

　　

　　3、在 iTunes 的设备信息界面，按住 Option 键（Windows 用户在按住 Shift 键），单击更新按钮。

　　

　　4、在弹出的文件选择窗口找到下载好的固件文件，打开它。

　　

　　5、iTunes 会自动进行更新，可能需要15分钟或更长时间，这取决于苹果服务器验证设备的时间长短。

　　

　　iOS 13是苹果公司2019年6月4日在美国圣何塞McEnery会议中心举行推出的新一代手机操作系统，带来黑暗模式，以及隐私保护新功能。2019年6月4日凌晨1点，2019年苹果全球开发者大会（WWDC19）发布全新的iOS 13。与2018年的iOS 12一样，苹果也非常重视新系统的性能改进，特别是旧设备越来越慢的问题。苹果承诺iOS 13上Face ID的解锁速度提升30%，应用程序启动速度提升一倍。黑暗模式（Dark Mode）是这次新增的功能之一，这也是iOS 7之后苹果在iOS系统上所做的最大的一次视觉效果改变，带来系统级的黑暗模式，并且官方应用全部支持黑暗模式。