中锋脚步教学 一起来看看

综合百科2022-03-29 10:00:09未知

中锋脚步教学 一起来看看

1、首先我们先持球面对防守,突然一个试探步迷惑防守,加速往内线突,行进间再来一个急停假动作,随后衔接一个转身直接上篮!这一套动作下来只要流畅,保证轻松甩开防守!

2、这里我们想要注意一下脚步,我们一般刚接触这个动作时,很可能会和甜瓜一样效果不佳,主要是在急停时腿没迈出去,变成了小跳步!这样要注意一下,急停时腿要跨出去!有一个好的脚步,总能为我们在球场上加分。

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