1、一起选择喜欢的书籍，陪着孩子一起阅读，要利用疫情期间大量的时间培养孩子阅读的好习惯。

2、多沟通，建议聊一聊开心的事情，家长也要了解一下孩子最近有哪些需要解决的问题，家长要向孩子表达出自己的爱，用沟通的方式建议其和孩子的桥梁。

3、一起做室内锻炼，建议陪伴孩子进行亲子瑜伽、亲子运动、亲子游戏等，能够有效提高身体抵抗力，降低感染风险。

4、一起做家务劳动，建议邀请孩子整理自己的物品或家中的物品、打扫卫生。做好家里的环境卫生，能够有效提高身体抵抗力，降低感染风险。

5、宅在家的家长要孩子一起做亲子活动，建议陪伴孩子进行亲子手指操、亲子实验、亲子手工、亲子绘画、做美食等。能够有效提高亲子之间的感情。