过了生日才算周岁。一个人的真实年龄应该是周岁。因为每个人的属相就是按农历算的。只不过虚岁更注重生物科学的依据，周岁则是以意识形态的形成为依据。从人类社会发展的角度来看，以周岁作为法定年龄是比较适合人类社会发展方向。