1、皮肤暗黄的调理方法。首先一定要记得防晒，出门要用物理防晒或者防晒霜。其次，尽量少化妆，特别是不要化浓妆，化妆品不要用过于油腻和堵塞毛孔的产品。再者，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。最后，一定要注意，不能熬夜，要保证充足的睡眠好休息。

2、皮肤暗黄的原因。皮肤暗黄引起的原因可能与血液循环不良，色素积聚，聚外线照射或者长期熬夜，睡眠不足等因素有关系。所以要调理皮肤暗黄。