鸡蛋能蒸什么吃的(鸡蛋能蒸什么吃的有营养)

综合百科2023-05-12 18:28:04未知

鸡蛋能蒸什么吃的(鸡蛋能蒸什么吃的有营养)

1、鸡蛋跟鲫鱼蒸着吃味道鲜美。

2、做法:鲫鱼去鳞,剖洗净,抹干,将腌料拌匀,涂匀鱼身肉外,略腌片刻,待用。

3、鸡蛋打散后,加入调味料,拌匀,注入一深碟内,将腌透鲫鱼排放在蛋液中,备用。

4、烧滚约半锅清水,用中火将上项处理好蛋料,蒸至凝固及鱼熟,取出,洒上火腿粒及葱粒,并浇上适量滚油(或熟油),可趁热上桌供食。

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