怎样正确刷牙 刷牙方法

综合百科2022-11-29 23:42:50佚名

怎样正确刷牙 刷牙方法

正确刷牙的步骤共有4步,需要的材料有:牙膏、牙刷。以下是正确刷牙的详细操作:

操作/步骤

1

清洁外侧牙面

牙刷的与牙齿呈四十五角,上下慢慢刷动,动作轻缓,清洁牙缝。

2

横向刷动牙齿侧面

在牙齿侧面横向刷动,清洁牙齿侧面。

3

平刷牙齿的咀嚼面

将牙刷平放在牙齿的咀嚼面,来回刷动。

4

垂直刷动门牙的两侧

垂直刷动门牙的里外两侧,从牙龈慢慢刷到牙尖即可。

END

总结:以上就是关于怎样正确刷牙的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

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