1、多喝水
2、多吃水果蔬菜
3、多运动
4、不挑食
5、规律作息时间
6、不吃辛辣
7、吃足够多的饭
便秘吃什么 教你如何预防便秘
综合百科2022-03-17 19:36:42未知
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油条的做法和配方 轻松做出美味油条
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1、多喝水
2、多吃水果蔬菜
3、多运动
4、不挑食
5、规律作息时间
6、不吃辛辣
7、吃足够多的饭
富贵竹怎么养 生活习性
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