奔子栏镇海拔为2108米，奔子栏镇位于云南省迪庆州德钦县境东南部，坐落在白马雪山脚下金沙江边，与香格里拉市、四川省得荣县瓦卡镇隔江相望，214国道穿越而过，是“茶马古道”的必经之路。