三伏的日期是由干支历的节气日期和干支纪日日期相配合来推算，三伏是指初伏、中伏和末伏三个庚日，以农历24节气中的夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。三伏天其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。