小扁豆怎么吃 杂粮小扁豆怎么吃

综合百科2023-01-10 15:29:09佚名

小扁豆怎么吃 杂粮小扁豆怎么吃

做小扁豆需准备食材:小扁豆、洋葱、青红椒、笋片、橄榄油、黑胡椒、盐。一共3步,以下是做小扁豆泥的详细操作:

操作/步骤

1

浸泡

小扁豆加水泡软,至少浸泡一小时。

2

翻炒

起锅,加入橄榄油,小火将洋葱煸成透明,加入切好的青红椒翻炒,再加入笋片。

3

搅拌均匀

倒入电饭煲,加入小扁豆、水,煮饭。煮好后,加入盐、黑胡椒搅拌均匀。

END

总结:以上就是关于小扁豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: ,扁豆  

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