1、注意观察量程，认清分度值，选择合适的弹簧测力计，即物重不可以超过量程。

2、使用前要检查弹簧测力计的指针是否指到零位置。如果没有指在零位置就需要调零，调零一般方法是通过移动指针来调零；再用手轻轻抖动挂钩，确保与外壳无摩擦；并用标准砝码来检查示数是否准确。

3、被测力的方向应与弹簧测力计轴线方向一致。

4、读数时，视线要与弹簧测力计示数向平。注意物体不要挂太长时间，否则测力计可能会损坏。

5、尽量避免弹簧、指针、拉杆与刻度板间的摩擦。