1、冷敷
2、热敷
3、服药
4、注意饮食
5、适当运动
6、及时就医
脚崴了肿了怎么办，第一时间先冰敷
综合百科2022-03-18 06:24:09佚名
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特别容易紧张怎么办 以下方法能帮助你
综合百科2022-03-18 06:24:09佚名
1、冷敷
2、热敷
3、服药
4、注意饮食
5、适当运动
6、及时就医
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