脾虚怎么办 做到这6点,远离脾虚,气色好起来!

综合百科2022-03-18 07:00:29未知

脾虚怎么办 做到这6点,远离脾虚,气色好起来!

1、饮食务必忌生冷

2、食补很重要

3、吃些中成药(草药)

4、针灸(拔罐)

5、合理运动,保持心情愉悦很重要

6、饭后给腹部做下按摩

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