AE按快捷Ctrl+M，打开导出设置，选择格式即可导出视频

1、按快捷键CTRL+M将视频添加到导出队列。

2、点击输出模块选择MOV格式选择RGB+ALPHA通道。

3、点击输出到选择视频需要输出到位置并命名。

4、点击队列右侧的渲染按键开始渲染。

5、根据以上步骤即可在AE中导出视频。